Close Menu
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • ΑΝΝΑΤΡΟΠΗ
    • ΣΤΑ ΚΟΚΚΙΝΑ
    • ΖΟΥΣΑ
    • ΕΥ ΖΗΝ
    • ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΗΚΤΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ
    • ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΙΣΤΗ
    • ΚΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ
    • ΟΙ ΑΔΙΑΦΘΟΡΟΙ
    • MAGAZINO
    • ΝΥΦΙΤΣΕΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • ΕΞΟΔΟΣ & ΕΚΦΡΑΣΗ
  • ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΑΣ ΕΔΩ LIVE🔴
Facebook Instagram
Έκφραση 97
Facebook Instagram
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • ΑΝΝΑΤΡΟΠΗ
    • ΣΤΑ ΚΟΚΚΙΝΑ
    • ΖΟΥΣΑ
    • ΕΥ ΖΗΝ
    • ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΗΚΤΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ
    • ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΙΣΤΗ
    • ΚΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ
    • ΟΙ ΑΔΙΑΦΘΟΡΟΙ
    • MAGAZINO
    • ΝΥΦΙΤΣΕΣ
  • ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΑΣ ΕΔΩ LIVE 🔴
Έκφραση 97
Home»ΑΘΛΗΤΙΚΑ»Οι αθλητές του «Sevastos Power Lift» έτοιμοι να λάμψουν στους Πανελλήνιους Αγώνες Bodybuilding και Fitness [video & photos]
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Οι αθλητές του «Sevastos Power Lift» έτοιμοι να λάμψουν στους Πανελλήνιους Αγώνες Bodybuilding και Fitness [video & photos]

ekfrasi97By ekfrasi9707/10/2025Δεν υπάρχουν Σχόλια2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Screenshot
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Η Κως ετοιμάζεται να ζήσει μια σπουδαία αθλητική στιγμή, καθώς οι αθλητές του Γυμναστηρίου Sevastos Power Lift συμμετέχουν στους Πανελλήνιους Αγώνες Bodybuilding και Fitness στις 18 Οκτωβρίου, με στόχο τη διάκριση αλλά και την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.

Ο προπονητής Σεβαστός Γεροβασίλης, με χρόνια εμπειρίας στο άθλημα, προετοιμάζει με αφοσίωση τους αθλητές του, τον Γιάννη Σαρούκο, τον Μιχάλη Παρασκευά και άλλους, μέσα από απαιτητικά προγράμματα προπόνησης και διατροφής που ξεκίνησαν εδώ και μήνες. «Η προετοιμασία είναι σκληρή, χρειάζεται πειθαρχία και θυσίες, αλλά όλα γίνονται με φυσικό τρόπο και με αναγνωρισμένα συμπληρώματα», τονίζει ο ίδιος, υπογραμμίζοντας τη σημασία του αθλήματος για όλες τις ηλικίες.

Ο Γιάννης Σαρούκος, που πέρσι κατέκτησε τη δεύτερη θέση πανελληνίως, επιστρέφει φέτος πιο ώριμος και αποφασισμένος: «Είναι δύσκολο να συνδυάζεις επαγγελματικές υποχρεώσεις και προετοιμασία, αλλά το άθλημα αυτό σε κάνει συνεπή και προγραμματισμένο άνθρωπο. Το κίνητρο μου είναι ο Σεβαστός και η ομάδα μας». Στο ίδιο μήκος κύματος, ο Μιχάλης τονίζει πως «θέλει πειθαρχία, σωστή διατροφή και τρόπος ζωής. Είναι δύσκολο, αλλά όταν το θες πραγματικά, βρίσκεις τη δύναμη».

Το bodybuilding και το fitness είναι αθλήματα παρεξηγημένα, όπως επισημαίνουν οι αθλητές, όμως η ομάδα του Sevastos Power Lift αποδεικνύει στην πράξη ότι με θέληση, μεθοδικότητα και φυσική προετοιμασία μπορείς να κατακτήσεις κορυφές. Η παρουσία της Κω σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο είναι ιδιαίτερα σημαντική, προβάλλοντας το νησί και δίνοντας το παράδειγμα στις νεότερες γενιές.

Η μεγάλη μέρα πλησιάζει και οι αθλητές της Κω δηλώνουν έτοιμοι να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό. Όπως τονίζει ο Σεβαστός: «Ο στόχος μας είναι να αποδείξουμε ότι μπορείς να πετύχεις με φυσικό τρόπο. Αν διακριθούν οι αθλητές μου, θα είναι σαν να κέρδισα κι εγώ».

Ραντεβού στις 18 Οκτωβρίου για να στηρίξουμε την προσπάθεια των αθλητών μας και να πανηγυρίσουμε όλοι μαζί τις επιτυχίες τους!

Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
ekfrasi97

Related Posts

Γιώργος Κυρίτσης στον Ε97: «Η Κως δεν είναι στον αυτόματο πιλότο, είναι σε ακυβερνησία – Στην πολιτική και στη μαφία δεν υπάρχει σύνταξη» (video)

20/01/2026

Γιώργος Φίλης στον Ε97: Ο κόσμος σε φάση «Ρωσικής Ρουλέτας» – Η Ελλάδα στο επίκεντρο της νέας γεωπολιτικής σκακιέρας [video]

20/01/2026

Δήμος Κω: Στην «ατζέντα» της Δημοτικής Επιτροπής νέα οχήματα, κοινόχρηστα ποδήλατα και πράσινο – Δείτε τα θέματα

20/01/2026
Leave A Reply Cancel Reply

  • Facebook
  • Instagram
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Έκφραση 97, το ραδιόφωνο που σε εκφράζει, είναι εδώ, στον αέρα καθημερινά, αλλά και μέσα από την ιστοσελίδα του για να μαθαίνεις τα νέα πρώτος!

info@ekfrasi97.gr

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ  |  ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
Πρόσφατα άρθρα
  • Γιώργος Κυρίτσης στον Ε97: «Η Κως δεν είναι στον αυτόματο πιλότο, είναι σε ακυβερνησία – Στην πολιτική και στη μαφία δεν υπάρχει σύνταξη» (video)
  • Γιώργος Φίλης στον Ε97: Ο κόσμος σε φάση «Ρωσικής Ρουλέτας» – Η Ελλάδα στο επίκεντρο της νέας γεωπολιτικής σκακιέρας [video]
  • Opinion Poll: Μισή μονάδα πάνω η ΝΔ στο 30,2%, με προβάδισμα 16,8 μονάδων – Σε Λύση, Νίκη, ΣΥΡΙΖΑ και Πλεύση οι δεξαμενές Καρυστιανού
  • Δήμος Κω: Στην «ατζέντα» της Δημοτικής Επιτροπής νέα οχήματα, κοινόχρηστα ποδήλατα και πράσινο – Δείτε τα θέματα
Πρόσφατα σχόλια
  • Ανώνυμος στο Χριστούγεννα στην Κω: Φώτα για τη βιτρίνα, σκοτάδι για τους δημότες – Γράφει η Άννα Σαρηγιάννη
  • Βαγγέλης Αντωνοπ. στο  Δήλωση Θ. Νικηταρά για τον εντοπισμό από τη Δίωξη Κυβερνοεγκλήματος  της πραγματικής ταυτότητας διαχειριστή  του ψεύτικου λογαριασμού στο facebook με το ψευδώνυμο «Λευτερης»
  • Ανώνυμος στο Δήμος Κω: «Η Δημοτική Αστική Συγκοινωνία Κω λειτουργεί απολύτως νόμιμα και με πλήρη διαφάνεια»
Έκφραση 97
Facebook Instagram
© 2025 All Rights Reserved. | Φιλοξενία & Κατασκευή BSee.gr

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.